かあぱん運動不足

あーーーー、筋肉痛。

肩イターイ。
腕イターイ。
首イターイ。
胸筋イターイ。

今週は、会社でね。
福袋の出荷作業というのをしてまして・・・

日頃の運動不足を痛感。
普段、上に手なんか上げないもんね、ほとんど。

そこそこ大きなダンボールが5段ほど積みあがっていて、やっとこさ手が届くくらいの高さなんだけど。
それを降ろすときは、ちょっぴり命の危機を感じました。



重さは、長女ちゃんくらいありそう・・・（￣▽￣）
首がやられるかと思ったよ。。


ジムで鍛えているという、後輩はひょいこら運んでいて・・・

おかあぱんも鍛えなくてはっと思いましたのデス。


長女ちゃんで重量挙げでもするか・・・


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